Panikångest

En gång för kanske åtta-nio år sen höll jag på att få panikångest när jag körde bil. Jag var i ett förhållande på upphällningen, hade ingen som kunde vakta hundarna när jag skulle åka och jobba natt och kände mig så stressad över olika saker. Men eftersom jag hade kompisar som haft panikångestattacker fattade jag precis vad det var som höll på att hända, körde till sidan av vägen, andades i fyrkant och lugnade mig. Nu menar jag inte att det alltid är så enkelt, men jag tror det är himla bra att stora bloggare skriver om panikångest. För det underlättar väl inte precis att tro att man får en hjärtattack eller så.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.