Råd till en 17-åring som haft ätstörningar och oroar sig över sockersug om eftermiddagarna

Dietisten:

”Sanera vardagen från sockerfällor och ät extra fibrer, till exempel chiafrön, grönsaker och bär.” 

Förlåt men det är socker i ungefär allt? Vill man att en sjuttonåring som haft ätstörningar ska börja leta på paketen efter ”varav sockerarter”? 

”Sedan är det bara att bestämma sig. Det är jobbigast i början men det går över.  Håll i. Det går.”

Jo, har man haft ätstörningar är man förmodligen ganska bra på det redan. 

Detta är alltså i FRISKISPRESSEN! Ok om jag fått de råden, det hade varit helt relevant. Men till den här unga personen? Blir så upprörd!

  
När jag läste frågan förväntade jag mig ungefär detta svar: det är helt normalt att få ett sockersug på eftermiddagarna. Testa att äta ett rejält mellanmål, med kokt ägg, avokado, fiberrikt bröd med gott pålägg och grönsaker innan träningen. Du behöver inte oroa dig för diabetes. 

6 thoughts on “Råd till en 17-åring som haft ätstörningar och oroar sig över sockersug om eftermiddagarna”

  1. Så dåligt råd. Brukar tycka att dietister annars verkar vettiga och har bra ”ätstörningstänk” men just den här Anna Ottosson som syns och hörs mycket är INTE bra. Har sett henne tex i TV 4 där hon både verkar okunnig och liksom klämkäckt elak… Och ditt exempel är ju rent av ett farligt svar till den här 17-åringen.

  2. Blir helt jävla galen på sådana svar! Fattar inte att det gått så långt att folk ba ”åååh vad jag skulle vilja ha en glass nu, varit så sugen hela dagen” & sen ba *går & gör lite kvarg med hallon* PGA DET DÅLIGA JÄVLA SAMVETET!! Blir tooookiiiiiig.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.