Om programmet, kroppsklockan och landet

Tre saker:

1. Vad sjukt det är när kroppen vaknar mindre än en minut innan alarmet och vad ofta det händer. Man måste ha en otrolig inbyggd klocka i kroppen. Som man glömmer att lyssna på annars pga alla hjälpmedel och störmoment?

2. Flera har undrat om programmet jag går. Här kan man läsa mer. Obs att jag får gå det pro bono, annars hade det såklart aldrig funkat. Tidigare har de även bjudit in deltagare från ex Rädda Barnen samt andra ideella organisationer. Syftet är alltså att utvecklas i sin ledarroll. Otroligt värdefullt för mig!

3. Det finns mycket att diskutera om detta land jag besöker. Men fokus för resan är att lära av områden där de ligger i absolut framkant. På det viset är jag inte här som representant för min arbetsgivare, utan det handlar mer om fortbildning för mig som person.


Nu kanske jag verkar ängslig men jag avskyr att råka ut för missförstånd och är otroligt mån om att inte riskera förtroendet för den organisation där jag jobbar. Ja men ni fattar?

Tack för det. ❤️

En dag med tech

Programmet började tidigt idag. Och nu är jag så trött att jag borde skriva om en del av den här texten inser jag, men det orkar jag inte. Ha överseende tack!

Först lyssnade vi till Jan Smejkal som jobbat länge med utveckling av företag och särskilt startups och som har superkoll på techutveckligen i Kina.

Sen for vi vidare till HAX som investerar i hardware startups. De tar in ca 15 team om året och teamen sitter i deras lokaler som har verkstad och allt de behöver för att jobba på sina prototyper. Kontoret och verkstaden ligger dessutom precis bredvid en gigantisk teknikmarknad (massor av våningar) där det finns ALLT, vilket såklart underlättar. Det var inspirerande hur väl de verkade ta hand om startupteamen och hur de hjälper dem att styra upp saker. Och de färdiga produkterna såklart!

Därefter åkte vi till DJI som gör drönare. Jag är lite rädd för drönare, för vad man kan göra med dem. Att man kan transportera och släppa ned allt från medicin till bomber. Men det är såklart smart hur de används av olika industrier. Och det var kul att provköra.

Dagens sista stopp var Viral Access som jobbar med influencer marketing på den asiatiska marknaden.

Grundaren Folke Engholm jobbade med Daniel Wellington när de lyckades explodera här. Idag har Viral Access utvecklat mjukvara som analyserar influencers och deras följare för att hamna rätt, och de jobbar bland annat med Spotify och Marshall.

Vi hann också gå en sväng på Hema, en mataffär som grundats av e-handelsjätten Alibaba. Här kan man läsa mer om man är intresserad av retail.

Kort sagt så ser man hur kylväskor glider fram längs en bana uppe vid taket. Det är matkassar som beställts för hemleverans och de levereras oftast inom 30 minuter. Kassorna har packats ihop av personal i butiken och åker direkt till garaget via den snabba banan. Där väntar ett bud på el-vespa på att köra ut den.

Det var livat i affären. Folk handlade mat och andra hade valt ut levande skaldjur som de fick kokta direkt i affären och som de åt direkt. Eller tog med hem.

Fullt ös från tidig morgon till ca 22 när vi ätit middag. Då gick jag till gymmet och sprang 5 km och det kändes otroligt skönt efteråt. Lika trött i kroppen som i huvudet nu.

En mask och nagellack på det. Godnatt!

Vad säger din inre sextioåring?

Det där med att leva i nuet tycker jag är överskattat. Själv gillar jag att leva i framtiden, både som i nästa helg och om trettio år. Att leva i dåtiden är jag lite sämre på eftersom jag har så kasst minne. Men jag och barnen kollar ofta på filmklipp från när de var bebisar och jag älskar att prata med kompisar om våra tonår osv samt är nostalgiskt lagd.

Just nu har jag i alla fall en dialog med Hanna 50 år angående ett tredje barn.

Det känns egentligen 90% inaktuellt med fler barn. Jag vill räcka till för de jag har, jag trivs bättre som mamma till barn över tre år än som ”bebismamma” och jag uppskattar friheten med större barn. Dessutom mår vårt förhållande bättre när det är lite mindre påställt om man säger så. (Syftar egentligen både på mitt och Martins och mitt och barnens.)

Men Hanna 50 år tycker lite annorlunda. Hon tänker ofta på att det är urmysigt att ha många barn och att vi ska försöka få ett till direkt. Hanna 60 är ännu värre, hon tycker att fyra barn vore en rolig idé. Tänk vad härligt vid jul och sånt!

Jag lyssnar inte jättemycket på mitt framtida jag i den här frågan, men det är ändå bra att framtiden får säga sitt, så att säga.

När jag pratar med 25-åriga Hanna (ok det här greppet börjar låta sjukt töntigt nu men har jag skrivit så här långt tänker jag ändå skriva klart) så funderar jag mest på om den jag var då skulle vara nöjd med livet jag lever nu och det är jag helt säker på. Det finns absolut utrymme för förbättringar men i det stora hela har förväntningarna överträffats så att säga.

Nu ska jag avsluta detta mesiga inlägg och sätta på en spellista som Hanna 27 år gjorde i Spotify samt hoppa in i duschen.

Men uppriktig fråga: Vad säger din inre 25-åring eller 60-åring om livet?

(Eller vilka åldrar det nu känns rimligt för dig att förhålla dig till….)

Hej från Shenzhen

Kinesiska Shenzhen grundades av Deng Xiaoping år 1979 som en ekonomisk frizon. Då bestod området av landsbygd och några byar. 40 år senare bor knappt 11 miljoner personer här.

Det är alltså en ung stad. Oväntat tyst är det här, eftersom nästan alla kör elbil. Och grönt är det också, det blommar fint i alla planteringar och träd längs gatorna. Många skyskrapor.

Jag kom hit ikväll. Programmet* börjar inte förrän imorgon så vi som redan kommit gick bara ut och åt.

Det blev något som kallas för hot pot. Som nån slags kinesisk fondue. Man får en stor gryta som är fylld med vatten, buljong och kryddor. Sen beställer man in olika tallrikar med t.ex. svamp, grönsaker och skaldjur. Maten läggs i grytan och plockas upp med hålslev när den är klar. Vi fick olika dippsåser också.

Det låter jättegott och det var… spännande. Jag är inte så glad i varken svamp eller blötdjur (jag vet, pinsamt) men det var i alla fall en social middag.

*Resan är en del av det ledarprogram jag fått möjlighet/”stipendium” till att gå. Vi har ett superintensivt schema tillsammans med Business Sweden. Det är jättespännande och lärorikt.

Mister Spex – nya glasögon

Jag blev så sugen på nya glasögon i somras. Gärna ett par med lätt tonade glas, tycker det ser så coolt ut. Provade massor och gillade framför allt dessa solglasögon.



Att köpa glasögon kan vara en ganska stor grej ekonomiskt. Tyvärr blev jag inte så nöjd med mina nuvarande glas även om jag älskar själva bågarna. Använt dem hur mycket som helst eftersom jag tycker att bågen passar till allt, men glasen (köpte dem hos en av de dyrare kedjorna och tog de dyraste glasen) är urdåliga. De får jättelätt reflexer, särskilt i jämförelse med tidigare glas jag haft, trots att det är en grej jag betalade för att slippa.

Ser ingen anledning att betala så mycket pengar om jag ändå inte blir nöjd. Nästa gång köper jag glasögon på nätet, det verkar smidigt och priserna är pressade.

Hos Mister Spex får du låna hem fyra favoritbågar i 10 dagar, helt gratis. Du kan göra en synundersökning hos valfri optiker eller hos någon av deras partners. Perfekt, tror jag kan använda samma recept som senast.

Här är några drömmiga bågar som finns hos Mister Spex:


Chloé

Chloé
Chloé
Dior
Dior
Gucci

Det är en sån klyscha men glasögon gör verkligen mycket för utseendet. Jag använder dessutom solglasögon varje dag, ofta även på vintern. Tycker att jag blivit så känslig för skarpt ljus? Har det med åldern att göra? Inte vet jag. Men det är så skönt med glas som skyddar.

Nu ska jag beställa hem fyra par och testa direkt. Återkommer i ämnet!

Manchester United

Idag tyckte jag det var dags att plocka fram manchesterbrallorna, (men det kanske du redan sett på min numera öppna instagram? Sorry att jag upprepar mig.).

Kappan är modellen Odessa från Rodebjer, linnet kommer från Monki, byxorna från Gudrun Sjödén och skorna är Blankens. Konstig pose men jag hann inte ta nytt foto eftersom en granne kom in. Så pinigt.

Älskar i alla fall dessa brallor, det är som en dold resår baktill så de sitter högt och tight i midjan men är ändå väldigt mjuka.

På lördag ska jag åka bort. Lång och länge. Känns jobbigt att vara borta från barnen samt förstås skamligt att resa med flyg. Resan är en del av det där ledarskapsprogrammet jag går, en viktig del. Det är ett intensivt program, jag kommer vara helt slut efteråt. Tacksam över att få möjligheten såklart. Vet inte om jag ska uppdatera från resan, känner mig för skör för att orka få kritik över att resa. Dessutom är den tuffaste kritiken den som är befogad, det vet väl alla.

Hej!

Det här är ansiktet på en som hade vargtimme mellan 2.15-4.45 i natt. Så många tankar som snurrade. Så dumt! Till slut gjorde jag en guidad meditation och somnade om.

På jobbet var det hälsovecka. En 45 min promenad med gulliga kollegor och supergod frukost efteråt. Tycker så mycket om min arbetsplats! Att få komma till detta när man känner sig som en påse skridskor ❤️❤️❤️

Liztan del 2

Det bästa med min partner.

Jag tycker om att han är smart samt har gulligt leende.

Om jag får ge er ETT tips så är det

Kanske att fundera på om du gör saker för att det får dig att känna dig duktig eller om det är för att det är bra för dig. Det behöver inte vara ett motsatsförhållande, att känna sig duktig kan vara en väg till välmående.

Men att ständigt göra val i livet baserat på nån gammal bild av hur man bör leva sitt liv känns onödigt.


Tre böcker som gjort avtryck på något sätt

  • Gröna Handen och andra spökhistorier av Ulf Palmenfelt. Lånade om och om igen och var livrädd. Ryser fortfarande.
  • Marian Keyes Vattenmelonen när jag ville bli mer självständig i ett förhållande. Så gulligt ändå, var väl ca 18-19 år men kände mig stärkt av storyn.
  • Maria Svelands Bitterfittan. Mitt jämställdhetsintresse har handlat så mycket om vit medelklassfeminism pga bristande analys och den här boken var viktig för mig när den kom.


Jag är som snyggast när jag

Mår bra och ej har pms. Menar inte att jag är snygg här men mår i alla fall BRA. Sitter vid en lekpark och glor. NAMASTE!


Om det inte fanns några problem med klimatet skulle jag

Äta oxfilé med sallad och parmesan varje söndag, köpa en ny soffa samt säng och kakla om lilla badrummet.

Detta gör jag trots de enorma problemen: reser (dock två år sen jag flög privat, inte för att det ger mig rätt till nån medalj precis men jag tror man tänker att vi reser oftare?) och köper nya kläder fast det finns second hand.


Detta ger mig dåliga rysningar

Senast var det när en person berättade något otäckt om en annan person. Håren reste sig verkligen. Man upphör aldrig att förvånas så att säga. Så sjukt ointressant svar men ni kanske kan relatera nästa gång ni hör något creepy.


Detta ger mig bra rysningar

Jag får nästan alltid gåshud på konsert. Här var det suddigt men glatt. Stormzy gav så bra rysningar.


Nyckeln till mitt hjärta är

Generositet. På alla plan.


Då älskar jag mitt yngsta barn som mest

När han är omtänksam mot andra, särskilt mot Juni. Och när han skrattar hjärtligt.


Tre viktiga förutsättningar för att jag ska mår bra i vardagen

Att barnen mår bra, jag har hyfsad kontroll gällande the puzzle of life och cola zero i kylen.

Några bilder bara

Ikväll var vi på grönan. Arve som äntligen blivit 120 cm ville åka Eclipse och jag (som sagt att jag inte skulle åka den karusellen för ens en halv miljon kronor), ville att han skulle åka med en vuxen första gången och det fanns ingen annan än jag. Var helt skakig innan och blundade hela åket. Men jag gjorde det. Helt sjukt känns det. Jag är alltså höjdrädd, ganska rejält också.

”Med sina 121 meter är Eclipse en av världens högsta slänggungor. Med en magisk dragningskraft lyfter den upp alla höjdorädda och svischar runt dem i 70 km i timmen.

Så nöjd med sommarens reaköp! Som denna blus, använt den hur mycket som helst.

En morgon åt jag äggmacka och drack varm choklad på Pascal. En sån frukost slår konceptet frukostbuffé alla dar i veckan, tycker jag. Så gott!

Slutar med en bild från en solig dag i Alvik.

Godnatt.

Liztan

Peppe bad om inspiration till blogginlägg och jag ställde ett gäng frågor till henne som jag nu även själv tänkte svara på.

Mina bästa egenskaper som vän

Bjussig & tacksam. Bra på att prata men också ganska bra på att lyssna? Älskar ivriga samtal där man bryter in i varandras resonemang och håller på, men det är väl bara en bra egenskap om man uppskattar sånt umgänge.

Då blir jag som argast på min partner

När jag har pms eller är stressad och ej upplever ”stöd”. Kan bli något otroligt arg då. I övriga livet kan jag däremot vara orimligt oarg på min partner.

Detta ger mig mindervärdeskomplex

Jag är väl inte precis ensam om att drabbas av imposter syndrome (vilket enligt wikipedia handlar om när ”tecken på framgång avfärdas som tur, tajming eller att ha lurat andra att tro att de är mer kompetenta än de själva tror att de är.”) men tycker det funkar bra att prata med andra om det.

Något som går oväntat enkelt för mig

Jag har ganska lätt för att ta beslut.

Vår vanligaste vardagsmiddag

Tacos och pannkakor.

Detta vill jag ropa till mig själv som 20 år

Mitt motto då var ”det löser sig” och det visade sig vara helt rätt. Så kanske det?

Här bor jag när jag är 80 år

Enplanshus eller lägenhet med stor terrass eller uteplats. Nära sjö eller hav. Gärna tallar runtomkring. Förmodligen i Stockholmstrakten.

Min superkraft är

Bra på fest!

Jag är som mest stolt över mitt äldsta barn när

Hon utmanar sig själv eller när hon är omtänksam mot vänner.

Mitt bästa minne från sommaren

Kanske något av följande. Marie kommer med desserten, när jag slumrade i solen på stranden med ljudbok i öronen, var på fest eller såklart något bad i stugan.


En perfekt söndag

Egentid – skogen – god mat – mysigt.

Fortsättning följer i annat inlägg…

Här är förresten Peppes svar.

Slut på helg

I fredags tog jag med fem barn hem. Lagade tacos (ja igen) och bjöd (senare) de hämtande föräldrarna på vin. Kände mig glad.

I lördags gick jag en ganska lång promenad på morgonen. Sen låg jag i sängen i ett par timmar medan barnen lekte med sitt och Martin läste.

På eftermiddagen åkte vi till Vallebyparken.

Lördagskvällen spenderade jag på Anna och Viktorias födelsedagsfest på Torpet. Det var så kul! Fick äntligen sjunga karaoke!

Jo jag hade adidasdress, klädkoden var typ fritidsklädsel.

Idag åkte vi till Tyresta och grillade korv. Gick såklart Tjädetstigen också.

Sen bytte jag om och åkte till stan för att fira världens bästa syrra som fyllt år. Bio och Bistro Bananas blev det. Perfekt.

När jag kom hem skulle barnen somna och jag hann precis säga godnatt. Sen såg jag och Martin första avsnittet i den nya säsongen av The Affair. Det är allt en svart serie, men fin.

Helgen får mvg av mig. Tack för den!

Kände absolut inte igen mig

Idag när jag hetsade hem från jobbet, efter en intensiv dag där jag fick gå mitt i ett möte för att hinna hämta i tid men ändå blev sen pga olycka i trafiken, lyssnade jag på Peppe och Karin som poddpratade om hur kvinnor får för dåligt med återhämtning.

Jag hämtade barnen med andan i halsen och handlade på vägen hem. Hets-städade badrummen, hallen, köket, vek in tvätt, fluffade kuddar, dammsög och lagade tacos.

Välkomnade en gullig tjej som förhoppningsvis kan vara barnvakt ibland och som skulle träffa oss över tacomiddag idag. Det var trevligt att sitta och prata, barnen var dessutom supersnälla så kände mig stolt. (Martin hade konferens med jobbet.)

När den potentiella barnvakten gått hem var det egentligen dags att lägga ungarna men vi spelade istället en omgång Pettson & Findus (med egna regler så att varje omgång tar ca 40 minuter, snarare än tre timmar, tack och lov) och pratade om dagen. Vi behövde en mysig stund alla tre.

När barnen äntligen somnat gick jag ut och röjde i köket där vi lämnat disken på bänken. Klockan 21.30 brummade diskmaskinen igång. Då vispade jag ihop en pannkakssmet eftersom Juni önskade sig amerikanska pannkakor som matsäck imorgon när de har lilla OS med skolan.

Vek in lite mer tvätt, tvättade bort sminket och strax efter 22 satte jag mig ned i lugn och ro för första gången sen jag gick upp imorse, 6.30.

Orimligt faktiskt.

Obs att inte VARJE dag är sån, men det är ändå lätt att halka dit.

Tack Peppe ❤️

Premiär för Toy Story 4

Äntligen kom den dag som Arve sett fram emot i åtminstone ett års tid, och som jag och Juni också var riktigt peppade inför: en ny film om gänget i Toy Story.

Vi har sett de tidigare tre filmerna ca 100 gånger sammanlagt skulle jag tro.

Foto: Zap Events.

Vi hade äran att få gå på premiären på Rigoletto. Det var (som alltid när Zap Events fixar festen) väldigt proffsigt ordnat med jättegod mat, dryck och generöst med biosnacks och godis. Arve vann ett av priserna för bästa klädsel och var så lycklig.

Filmen var verkligen jättefin. Den har just nu 8,1/10 i betyg på imdb och det säger ändå något. Som alltid med Toy Story var det en varm och snäll berättelse om vänskap. Lite läskig och lagom spännande.

Foto: Cawa Media

/glad mamma

LIVET och pizza

Lånade frågor som folk ställt till Elsa Billgren. Kanske oetiskt inte vet jag.

Vad har du inte ångrat i ditt liv?

Att vi flyttade hit.

Vilka är de tre bästa pizzaingredienserna?

Löjrom /// Chèvre /// Martins köttfärssås.

Ej i kombination såklart, detta var alltså tre olika pizzor.

Det här gör mig stolt över mig själv.

Hur jag hanterat vissa utmanande situationer i livet. Med kallt huvud, varmt hjärta. Menar ej att låta självgod, det är mycket jag inte hanterar bra. Men viktigt att våga vara stolt över sig själv ibland.

Hur ser det inne i ditt kylskåp just exakt nu? (Öppna, fota, klart!)

I urval uppifrån och ned:

– kapris, dijonsenap, sardeller, fikonmarmelad

– tre flaskor vitt vin, massor av snus, en burk Sibylla-korv

– en skål med nyblandad ranch-dip, en burrata, chèvre, parmesan och halloumi

– Västerbottenost, leverpastej, skinka i supertunna skivor

– ägg, en pannkaka, köttbullar, creme fraiche, paprika, vitkål, cola zero

Vad är din relation till balkonger? Har ingen? Skiter i dom? Ingen dealbreaker om det inte finns? Mvh besatt av balkong.

Har en relativt stor, inglasad. För mig helt oviktigt. Vill gärna ha en balkongdörr för att kunna vädra på sommaren, men fransk balkong är helt ok.

Varför har du aldrig byxor?

Du menar varför jag nästan alltid har byxor? För att det är bekvämt och snyggt. Tycker också det klär mig bäst.

Byxa OCH balkong!

Tycker du att du är snygg?

När jag är fixad och ser mig själv ur en bra vinkel: 7/10

När jag samma dag gått ut och råkat få syn på mig själv i profil i nåt skyltfönster 5/10.

När jag slår på selfiekameran en dålig dag: 3/10.