Mister Spex – nya glasögon

Jag blev så sugen på nya glasögon i somras. Gärna ett par med lätt tonade glas, tycker det ser så coolt ut. Provade massor och gillade framför allt dessa solglasögon.



Att köpa glasögon kan vara en ganska stor grej ekonomiskt. Tyvärr blev jag inte så nöjd med mina nuvarande glas även om jag älskar själva bågarna. Använt dem hur mycket som helst eftersom jag tycker att bågen passar till allt, men glasen (köpte dem hos en av de dyrare kedjorna och tog de dyraste glasen) är urdåliga. De får jättelätt reflexer, särskilt i jämförelse med tidigare glas jag haft, trots att det är en grej jag betalade för att slippa.

Ser ingen anledning att betala så mycket pengar om jag ändå inte blir nöjd. Nästa gång köper jag glasögon på nätet, det verkar smidigt och priserna är pressade.

Hos Mister Spex får du låna hem fyra favoritbågar i 10 dagar, helt gratis. Du kan göra en synundersökning hos valfri optiker eller hos någon av deras partners. Perfekt, tror jag kan använda samma recept som senast.

Här är några drömmiga bågar som finns hos Mister Spex:


Chloé

Chloé
Chloé
Dior
Dior
Gucci

Det är en sån klyscha men glasögon gör verkligen mycket för utseendet. Jag använder dessutom solglasögon varje dag, ofta även på vintern. Tycker att jag blivit så känslig för skarpt ljus? Har det med åldern att göra? Inte vet jag. Men det är så skönt med glas som skyddar.

Nu ska jag beställa hem fyra par och testa direkt. Återkommer i ämnet!

Kreditvärdighet

Hej, här kommer ett tips från en riktigt ekonomisk person (skämt). Nej men även om jag är mer av en slösa än en spara så finns det vissa saker jag är väldigt noggrann med. En sån grej är att förhandla boräntor och en annan att hålla koll på kreditvärdigheten, för den kan göra så stor skillnad vid ex bostadsköp.

Du kan se ditt kreditbetyg genom att betala 99 kr hos UC men även genom appen Kreddy som jag laddade ned igår (ej sponsrat inlägg).

I appen ser du dina samlade lån och krediter. Jag upptäckte att jag hade två krediter hos Resurs bank, den ena sen jag köpte mina nuvarande glasögon på avbetalning men den andra fattar jag faktiskt inte när jag fått, känns som den kan ha legat och skvalpat i flera år. Hur som helst ringde jag i alla fall direkt och avslutade dem och är nu fri från andra krediter än mitt nödfalls-mastercard med några tusen i kredit.

Mmm vilken skön känsla att ha städat lite i ekonomin…

Sommarskor för barn

Det här är de bästa sommarskor mina barn haft. Egentligen är det väl allra bäst med sandaler som skyddar tårna men då blir de också lite klumpigare och tyngre.

Kavat Bomhus heter de. Finns i massor av färger och mönster. Ofta med liten rea nånstans, typ hos footway eller boozt.

Ungarna har också älskat sina Crocs. Fula men enkla att ta av och på och tydligen väldigt sköna.

Friday Lab Retreat

Om jag inte redan var på resande fot dessa datum skulle jag anmäla mig direkt:

”Häng med på en härlig helg med fokus på din personliga utveckling och resa mot en hållbar vardag. På en ö omringad av Östersjön med härliga Friday Lab-deltagare får du en helg maxad med inspiration, föreläsningar, workshops, yoga, bastu och bad och en massa god mat och härligt snack! En aktiv helg fokus på workshops och övningar. Mycket mer än bara lyssna och inspireras! Vi vill att du åker härifrån med nya insikter, planer och konkreta verktyg.”

Kan verkligen rekommendera Friday Lab generellt. Så fint nätverk!

Tips när du ej kan svara

Om du har en iPhone finns alternativet ”svara med ett meddelande” när det ringer. Dessa meddelanden kan du ändra.

Jag har lagt in följande tre:

1. När jag lägger barn, tränar, är mitt i en film etc.

Autosvar: Jag kan tyvärr inte svara men hör av mig senare. Skicka gärna ett sms om det är brådskande.

2. När jag är på väg nånstans och t.ex. använder kartan.

Autosvar: Kan inte svara men är snart framme!

3. Jobbsammanhang.

Autosvar: Jag sitter i möte och kan inte svara. Skicka gärna ett sms. Med vänlig hälsning, Hanna

Du går in på inställningar och väljer telefon.

Friday Lab

Till veckan börjar 90 dagar Friday Lab och jag är så ledsen att jag inte kan vara med, har fått vara provperiod och det var ärligt talat underbart och väldigt konstruktivt. Konkreta verktyg, ett varmt och peppande community och många uppvaknanden. Jag vill verkligen rekommendera alla som tycker att följande upplägg låter bra att anmäla sig:

”I en liten grupp (10-12 deltagare) kommer vi följa ett program bestående av live- föreläsningar, hemuppgifter, live Q&A, diskussionsgrupp, artiklar, videoklipp, pepp och push framåt mot dina mål. Personlig handledning av Marianne Norrgrann (Maja) certifierad coach och Jeanette Öhman (Peppe) mentor.

Du vill ha ett inspirerande arbete men också balans i livet med närvaro och mindre stress. Känna att du räcker till helt enkelt. Du har kanske valt att bli din egen chef för att få friheten att styra över din tid, men balansen är ändå svår att hitta. Eller så älskar du ditt jobb, men känner att andra delar av livet får lida. Eller så trampar du på stället professionellt eller privat och vet inte vad nästa steg ska vara.

Känner du att andras och egna förväntningar hopar sig över dig? Att du inte räcker till, att du ofta väljer att fokusera på fel saker, att du har tappat självförtroendet och slutat se möjligheter?

Välkommen till Friday Lab. Ett labb för aktivt lärande! Ett schysst ställe att andas ut, fylla på energi, lära sig nya saker. (Vi börjar med konsten att säga nej (tack), klättra upp i ett utkikstorn för att se bättre. Pausa, ladda om, ta kurs och få ny (hållbar) fart framåt.”

Ersättningar försenat flyg

Under julhelgerna reser många barnfamiljer till släkt, vänner eller på semester. Mardrömmen när man reser med barn är ju att råka ut för förseningar, att bli fast någonstans mellan A och B. Om du råkat ut för flygförseningar kan du få hjälp av Flightright för att få ut den ersättning du har rätt till. Om du får vänta på flygplatsen i flera timmar har du rätt till måltider och ekonomisk ersättning enligt EU:s regler. Men olika flygbolagen tolkar reglerna på olika sätt, och ibland får du ingen ersättning alls. Detta kan alltså Flightright hjälpa till med.

Här är mina fem ören om hur man gör en resa så smidig som möjligt, oavsett om man åker buss, tåg eller flyg.

1. Boka en så smidig resa som möjligt. Om ditt barn brukar sova middag, välj gärna att resa just då och försök dra ut på barnets lur så att den matchar resan. Planera för lagom långa byten, om du behöver byta tåg eller flyg, och ha tillräckligt med tid för att slippa känna stress om ni hamnar i en bilkö eller behöver stanna med illamående barn.

2. Förbered barnet inför resan, på att det kommer att ta tid, vara lite tråkigt ibland och hur en tåg- eller flygplanstoalett ser ut (och låter).

arlanda

Typiskt dålig idé innan boarding: ett barn sover och det andra har redan börjat se på film. 

3. Ta med

💭 en liten rulle plastpåsar och några påsklämmor alternativt zip-påsar. Och pappersnäsdukar + våtservetter

💭 två klädombyten till barnet och en tunn tröja till dig själv i handbagaget eller lättillgängligt på tåget. Det händer att barn kräks/kladdar/spiller på sina föräldrar och då är det skönt att kunna byta

💭 en ipad och se till att den innehåller barnets favoritprogram. Se till att paddan är ordentligt laddad och ta med barnets egna hörlurar

💭 en egen liten filt, det kan bli kallt på tåget eller planet och en bekant filt blir en bra trygghet. Packa fler blöjor än du tror att ni behöver, ifall det blir förseningar eller annat krångel.

4. Förboka transfer om du behöver transport från tågstationen eller flyget. Då står chauffören på plats redan när du kommer och har förberett bilbarnsstolen (som förmodligen inte håller samma standard som er egen, men är betydligt tryggare än att åka utan).

5. Medpassagerarna har förståelse för om du behöver gå fram och tillbaka i gången. Om barnet ändå inte slutar skrika, kom ihåg: THIS TOO SHALL PASS. Snart är du framme och om några år kommer en jobbig resa ha förvandlats till ett minne att fnissa åt med ditt nu stora barn.

Tipskalendern

Tips 6

Det har väl varit ganska sopiga tips hittills och nu kommer ett direkt från 80-talet. Det handlar om julklappstipset ”Det hemgjorda presentkortet”.

Det ska nämligen båda mina barn få. Ett till en dag på lekland och ett till ett besök på badhuset. Skriver väl ut nåt A4 med bilder och text. Perfekt!

Peppes boktips!

Peppe har gjort en otrolig lista med julklappstips. Så här börjar den:

Till vännen du tycker MYCKET om:
Carolina Setterwall: ”Låt oss hoppas på det bästa”: en vacker, hemsk, osentimental och oerhört välskriven bok om när ens kille plötsligt dör.

Till den som är besatt av grejer:
Helens von Zweigbergk: ”Totalskada (vi talar om den i senaste Mellis). Om vad som händer när ens hus brinner ner och ens äktenskap knakar. Saker som identitet.

Till någon som är kring 20 (eller 40):
Jenny Jägerfeldt: ”Blixtra spraka blända”
 den är lång som fausiken och kunde kanske ha kortats ner lite, men ärligt talat gillade jag alla ord. Om skrivkramp, sex, droger, att spela någon man inte är och mörker blandat med humor. Sidvändare.

Ja, ni fattar. Den är så bra!

Riddarholmens Läslovsfestival

Den 2-3 november arrangerar Storytel, Rabén & Sjögren och B. Wahlströms den allra första läslovsfestivalen på Riddarholmen. Så himla fint! Målgruppen är familjer med barn i åldern 6-9 år, men även lite yngre och äldre kommer säkert ha jättekul.

Under festivalen öppnas dörrarna till förlagshuset och man välkomnar stora som små att försvinna in i berättelsernas värld. Du och dina barn kan träffa några av de mest populära författarna, vara med på roliga workshops och kreativt pyssel, läsa och lyssna, prova på att spela in ljudbok, klä ut er och krama era favoritkaraktärer!

Det finns förhandsbokning och kostar bara 50 kr. Den summan får du sen handla för i Läslovsfestivalens lilla Bokbutik, om du vill.

Hela programmet, biljettbokning och praktiska detaljer finns här.

Tre heta tips – om sömn, relationer och barnkultur

Nu finns Speglingar på SVT Play igen. Se den!

”Sara Broos hyllade film om sin mamma, konstnären Karin Broos. När filmaren Sara Broos bjöd sin mamma på en semesterresa i samband med hennes 60-årsdag var det ett försök att komma varandra närmare, som i stället resulterade i en intim och personlig film. Om den komplexa relationen mellan mor och dotter, om djup och yta, om konst och sjukdomar, symbios och avstånd. Rakt in i människans innersta rum och psyke, med svindlande vackert foto och ett hänryckande soundtrack. Djupaste allvar och mörker blandat med humor och lätthet genom arkivbilder, målningar, dagboksanteckningar, vardagsliv och iscensatta drömmar.”


Fina tidningen Koko är den matigaste tidning jag vet. Den räcker verkligen länge och ger roliga diskussioner, kunskap, intressen och skratt. För både mig och barnen. Marie Birde (…alla vi som älskade Darling) och hennes gäng är så bra!


Sömnrevolutionen – förändra din sömn en natt i taget.

Vi är mitt i en global sömnbristskris, skriver Arianna Huffington, grundare och chefredaktör för The Huffington Post. Och detta har djupgående konsekvenser. Vad som behövs, hävdar hon, är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation till sömnen kan vi ta tillbaka kontrollen över våra liv.

Jag hörde om boken i en intervju med Babba Rivera, som rekommenderade den, och håller med henne. Arianna har egen erfarenhet av hur viktig sömnen är och nu ska jag bara få min man att läsa denna viktiga bok.

Lyder mina egna råd

Tack för snälla ord om mina förnumstiga tips inför semestern. Men nu har jag levt som jag lär hela helgen och tycker ändå det funkade ganska bra?

I lördags lyssnade jag på rådet om att man inte behöver carpa varje soltimme. Juni skulle egentligen följa med en kompis ut på sjön med övernattning, men blev mammig och hoppade av alltihop. När jag skulle hämta upp Arves kompis Theo stannade hon istället hos hans syster. Arve och Theo lekte Pokémon och under tiden vilade jag en stund och sen fixade jag hemma.

På eftermiddagen tog jag mitt råd om att åka hem till kompisar med trädgård. De grillade lammfärsspett och jag bidrog med en fransk potatissallad. Barnen hoppade studsmatta och badade.

Martin var förresten borta på jobb hela helgen om nån undrar över hans frånvaro. I söndags gjorde jag alltså egna planer och när äldsta barnet vaknade på dåligt humör och opepp på att göra något alls så kunde jag säga att dagen redan var bestämd och att det bara var för henne att hänga på. Dvs löd mitt råd om att ha en plan redan på morgonen. Istället för att gå i fällan och fråga barnen vad de ville göra (vi frågar barnen alldeles för mycket om allt, kanske för att slippa ta egna beslut??).

Jag hade redan gjort plättar och packat kylväska och strandväska. Sen åkte vi på en ganska lång utflykt till Blå Lagunen på Ekerö. Det är ett grustag där det bildats en sjö och vattnet skimrar i turkos och är klart.

När vi badat och solat for vi till Rosenhill på loppis. Jag åt en god sallad med falafel och surkål. Och sen tog vi en omväg hem för att kunna testa färjan mellan Ekerö och Slagsta.

Slut på helg!

Tom Tits

Men hallå vad Tom Tits var BRA! Helt otroligt bra! Vi har experimenterat och kollat på dinosaurier och grävt efter dinosaurieben, sett en såpbubbelshow och åkt rutschkana från fjärde våningen (åtminstone en av oss) och fritt fall och vaskat guld. Vi var kvar tills de hade stängt. Det var stort, luftigt, svalt och fanns så många roliga stationer att vi lätt hade kunnat tillbringa en dag till där.

Semester hemma

Vi ska vara hemma hela sommaren, om man med hemma får omfatta både Stockholm och Värmland. Min tanke är att försöka följa denna guide till hur man maxar semestern på hemmaplan för mitt värsta är när sommardagarna går utan att man kommit iväg på något. Barnen bråkar, svetten lackar osv.

Min guide till en bra semesterdag:

🍓Att planera dagen kvällen innan, så att vi redan på morgonen vet ungefär hur dagen ska se ut. I planen ingår: hur vi tar oss till ett eventuellt utflyktsmål, om vi ska ha matsäck, om vi behöver handla något, vad som ska packas och att kolla väderleksrapporten. Det tar tillräckligt med tid att komma iväg utan att man ska börja googla utflyktsmål och stränder på förmiddagen. Och barnen märker när föräldrarna har en plan och blir lite mer samarbetsvilliga, tycker jag.

🍓Att ha SOMMARVÄSKAN redo varje morgon. Dvs en färdigpackad väska (gärna ryggsäck med bra fack) innehållande våtservetter, solkräm, plåster, pincett, pappersnäsdukar, vattenflaska, en powerbank, lite kontanter osv, att bara ta med sig i farten.

🍓”Packa lätt” i all ära, men ofta är det värt att ta med det lilla extra. Till exempel en solstol och ett parasoll som är enkelt att få ned i sanden om du tänker dig en heldag på stranden. Och alltid badkläder oavsett utflyktsmål, åtminstone till barnen.

🍓Kom ihåg att barn kan vara relativt gnälliga och otacksamma. Sänk förväntningarna och/eller gör saker som du också tycker är roliga, hellre än att irritera dig på att barnen inte uppskattar dina uppoffringar.

🍓Att släppa all eventuell stress över att fixa varierad middag och lagad mat. Kalla köttbullar, kalla kokta pastarör och en frukt är perfekt matsäck en sommardag. Eller tio dagar i rad om det är vad ens barn vill äta. Kall fil med flingor är en helt ok sommarmiddag. Det tråkigaste är de onödiga matinköpen, där man redan innan vet att barnen inte kommer äta särskilt mycket av (den ofta dyra) restaurangmaten. Vår räddning har varit påsar med Havreringar – av nån anledning har det varit våra barns säkraste kort. Men det kan vara små flingpaket, Wasa Sandwich, kalla plättar eller vad som funkar.

🍓 Att minnas att varje dag på sommarlovet knappast var särskilt händelserik när man själv var liten. Det är bra för barn att ha lite tråkigt. Och man måste inte vara ute varje soltimme.

🍓 Mitt bästa: att åka hem till vänner med uteplats/trädgård. Köpa med mat att grilla, en flaska vin eller jordgubbar och låta barnen leka i vattenspridaren samtidigt som man hinner umgås med sina kompisar. Allt umgänge är enklare på sommaren tycker jag. Och allt umgänge är dessutom enklare om det finns olika alternativ för barnen att roa sig med, närhet till toalett, kök etc.

Hur denna lista kommer funka för familjen Rosell i sommar återstår väl att se. Men imorgon efter skolavslutningen ska vi i alla fall till Tom Tits i Södertälje. Återkommer om det!