Tre heta tips – om sömn, relationer och barnkultur

Nu finns Speglingar på SVT Play igen. Se den!

”Sara Broos hyllade film om sin mamma, konstnären Karin Broos. När filmaren Sara Broos bjöd sin mamma på en semesterresa i samband med hennes 60-årsdag var det ett försök att komma varandra närmare, som i stället resulterade i en intim och personlig film. Om den komplexa relationen mellan mor och dotter, om djup och yta, om konst och sjukdomar, symbios och avstånd. Rakt in i människans innersta rum och psyke, med svindlande vackert foto och ett hänryckande soundtrack. Djupaste allvar och mörker blandat med humor och lätthet genom arkivbilder, målningar, dagboksanteckningar, vardagsliv och iscensatta drömmar.”

Fina tidningen Koko är den matigaste tidning jag vet. Den räcker verkligen länge och ger roliga diskussioner, kunskap, intressen och skratt. För både mig och barnen. Marie Birde (…alla vi som älskade Darling) och hennes gäng är så bra!

Sömnrevolutionen – förändra din sömn en natt i taget.

Vi är mitt i en global sömnbristskris, skriver Arianna Huffington, grundare och chefredaktör för The Huffington Post. Och detta har djupgående konsekvenser. Vad som behövs, hävdar hon, är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation till sömnen kan vi ta tillbaka kontrollen över våra liv.

Jag hörde om boken i en intervju med Babba Rivera, som rekommenderade den, och håller med henne. Arianna har egen erfarenhet av hur viktig sömnen är och nu ska jag bara få min man att läsa denna viktiga bok.